Ich mag es wie ich anfange ein völlig neuer mensch zu werden. Eine andere Perspektive einzunehmen. Und mehr zu betrachten. Räume und gedanken aufzumachen. Und es mutig an und austusprechen.m Die frage für mich: darf ich mich so krass öffnen und mich dennoch dabei sicher fühlen und verlasse mich nicht. Das gilt es jetzt für […]
Alles ist frei
Der nächste Schritt entsteht: Die Türen weiten sich. Manche Entscheidungen entstehen nicht am Anfang. Sondern unterwegs. In den letzten Monaten sind der Wohlfühl-Marktplatz und die Wirk-Werkstatt gewachsen. Mit jedem Gespräch. Mit jeder Begegnung. Mit jeder Erfahrung. Und dabei ist etwas in mir klar geworden: Ich möchte die Türen weiter öffnen. Deshalb sind der […]
Der Wahrnehmungsraum
Wie geht es mir – wirklich? Nicht die schnelle Antwort. Nicht das, was ich gewohnt bin zu sagen – GUT! Sondern das, was gerade tatsächlich da ist. Dieser Raum ist eine Einladung,dir selbst regelmäßig Zeit zu schenken. Zum Innehalten. Zum Wahrnehmen. Zum Ehrlichsein mit dir selbst. Hier darf alles da sein. Freude.Traurigkeit.Wut.Unsicherheit.Dankbarkeit.Lebendigkeit. Manchmal sogar gleichzeitig. […]
Die Wirk-Werkstatt
Ich weiß inzwischen, dass ich mich in meinem eigenen Zuhause zeigen kann — genau so, wie ich bin. Mit allem. Jederzeit. Ich kann Menschen hineinlassen, die ich wirklich da haben möchte. Ich kann stolz auf mich sein. Dankbar für das, was mich umgibt. Und ich merke: Das bleibt nicht in meinen vier Wänden. Es beginnt […]
Ein ganzes Dorf
Manchmal braucht es mehr als nur eine Idee. Es braucht Halt. Ein offenes Ohr. Einen Ort, an dem du fragen darfst, zweifeln darfst, ausprobieren darfst. Einen Raum, in dem du dich zeigen kannst – und jemand ist da. Der hinschaut. Der dich sieht. Der Ruhe reinbringt, wenn es laut wird. Und […]
Ich habe mich unterschätzt.
In den letzten Wochen ist eine neue Rubrik auf dem Wohlfühl-Marktplatz entstanden, die ich lange nicht gesehen habe – obwohl sie mich selbst über Jahre begleitet hat: WERKE. Schmuck. Heilsteine. Bilder. Fotografien. Kartensets. Kleine und große Dinge, die mehr sind als Gegenstände. Sie waren für mich Kraft, wenn ich sie selbst nicht […]
Meine Werte: LEBENDIGKEIT
Lebendigkeit ist mein dritter Wert.Und ich merke gerade, dass sie nicht einfach da ist – sie wächst aus etwas. Aus Wahrheit.Und aus Nähe. Wenn ich in meiner Wahrheit stehe und mir selbst wirklich nahe bin, entsteht ein Raum.Ein Raum, der sich weit anfühlt. Frei. Und voller Möglichkeiten. Für mich ist Wahrheit wie der Boden.Nähe wie […]
Meine Werte: NÄHE
Manchmal wird die größte Wunde zur stabilsten Narbe. Zum wichtigsten Wert. Und vielleicht sogar zur größten Gabe. Mein zweiter Wert ist Nähe. Früher dachte ich, Nähe bedeutet immer verfügbar zu sein. Heute sehe ich das anders. Ich möchte nicht mehr im Außen ständig erreichbar oder körperlich anwesend sein. Aber wenn ich mir Zeit für dich […]
Mein WARUM
Wir kennen nur 5 % von uns – der Rest wartet darauf, entdeckt zu werden. Wenn wir in den Spiegel schauen, sehen wir oft nur einen kleinen Ausschnitt von dem, was in uns steckt – unsere Gedanken, Gefühle, Muster, Sehnsüchte. Vielleicht 5 %. Der Rest? 95 % unseres Potenzials, unserer Kreativitat, unserer Verletzlichkeit, unserer inneren […]
Meine Werte: WAHRHEIT
Lange Zeit dachte ich, Wahrheit bedeutet, niemanden anzulügen. Ich könnte mich dahinter verstecken, dass ich vieles unbewusst tat und doch weiß ich ich traf die Entscheidung nicht hinzusehen.Wir gehen oft davon aus, dass Ehrlichkeit selbstverständlich ist – aber tiefe Wahrheit ist es nicht. Tiefe Wahrheit heißt nicht nur, nichts Falsches zu sagen. Sie heißt, in […]